目前日期文章:201203 (26)

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          保健養生~~黃耆、枸杞、紅棗 保健養生~~黃耆、枸杞、紅棗  作者: 孫安迪 孫安迪 --我四十歲, 開始認真保養 十年前,我邁入四十歲關卡,當時仗著自己體質好,根本沒什麼養生保健觀念,每天為了國事、家事、門診、教學和醫學研究忙得焦頭爛額,往往深夜兩點回家,清晨六點又趕著出門,長期睡眠不足,我還是硬撐過來,從不覺得有需要特別保養。 我從小就是體育健將,樓梯一口氣爬上六、七層很稀鬆平常;有一次竟然爬個兩、三層樓梯就覺得喘,那一天趕著去錄廣播節目三個小時,話說到一半,就上氣不接下氣,出現這些警訊之後,我才開始警覺──身體「不對勁」了! 從生理的角度看,人類有兩個關鍵的年齡,第一大關卡是40歲,因為 40歲以後體內的SOD(超氧化物歧化酉每,可排除體內自由基 節能燈具)活性降低一半,褪黑激素 分泌量也下降一半,整個人的抵抗力明顯變差,到了65歲則進入第二大關卡,這些數值又再下降一半,身體日益衰老。所以,40歲前後是一個人開始保養的關鍵。 尤其身為醫生,每天看一大堆病人、聽病人主訴,甚至吐苦水,還要教學、研究、演講……壓力實在很大,我的一些同班同學有不少是未老先衰,不是頭髮白了、禿了,就是一身病,還有人已經「去」了,老師輩的,得到糖尿病、心臟病、癌症……的人比比皆是,醫生是高壓的職業,如何養生尤其重要。 *接觸中草藥,強化免疫力* 身為口腔內科醫師,我經常接觸到以口腔黏膜疾病為主的免疫病患,醫生當得越久,就越發現,西醫對於免疫疾病 酒店兼職的治療方法有其瓶頸,不是類固醇,就是免疫抑制劑,治療當然有急效,但長久使用副作用則太大。 透過與大陸學術交流的機會,我開始接觸中醫與中草藥,原本的想法只是要找一帖經濟實用的中藥方,幫助病人改善身體機能,後來發現中草藥中的黃耆、紅棗可提升免疫力,自己先身體力行喝了半年多,覺得效用不錯,所以也建議病人回家試試看。 我把黃耆、紅棗的份量、做法印成小傳單,凡是來看門診的人,就給他一張,建議他們去中藥房抓個七天份的黃耆、紅棗回家熬來喝,可以促進人體活性,增強抵抗力。 後來,我又加上枸杞,把黃耆、枸杞、紅棗三味中草藥組合起來,大力推廣。不少民眾陸續反應,喝了幾個月之後,體質真的有改善,小孩喝了比較 澎湖民宿少感冒,一些婦女還發現皮膚越來越細緻有光澤,連以前的黑斑也變淡了呢! 我自己也天天把黃耆枸杞紅棗湯當茶喝。 但是,我們夫妻兩人都是上班族,每天下班已累得筋疲力竭,誰還有力氣慢慢熬中草藥,所以老婆一開始根本懶得做,還說:「要喝就自己煮!」我只好DIY自己動手做囉! 由於不斷有病患反應這帖中草藥,喝了效果真的很不錯,我便把黃耆枸紀紅棗湯的「美容妙用」告訴老婆,誰不愛美?老婆這下子心動了,天天主動熬來喝,現在,老婆對如何養生,比誰都更積極,如果我是理論家,老婆稱得上是標準的實踐家。 我在每個演講場合都會介紹黃耆、枸杞、紅棗組合起來的這一帖中草藥,以前在門診散發小傳單給病人帶回家參考,算一算,我親手發出去的傳?裝潢璁雂皉酗G十萬張,長年累月的推廣,據說賣這些中草藥的人因此賺了不少銀子,但我把它當作是積德,所以有些朋友把這帖補身藥膳,用我的名字簡稱為「安迪湯」。 安迪湯的做法其實不難,二碗水加生黃耆4錢、枸杞3錢、紅棗3錢,以小火熬煮,濃淡不拘。如果嫌麻煩,也可以一次熬7天份,放冰箱冷藏,要喝時再加熱飲用,夏天涼涼的喝也不錯。 安迪湯是溫補湯,黃耆可補氣補虛,枸杞可補陽滋腎,紅棗可補氣健脾,經常服用,可增強免疫、延緩衰老,平時多喝還能有效預防感冒。 如果想使頭髮茂密烏黑,可另外加3錢何首烏;口乾舌燥者,可以另加 3 錢麥門冬、3錢熟地;如果是呼吸系統氣管不好,就加3錢西洋參;如果貧血,可加入一、兩片當歸;另外加入4錢黨參和4錢刺五加,就有輔助抗壓、 保濕面膜抗癌的效果。但是,有糖尿病的人,必須減少紅棗的使用量,以免血糖升高。 我也把安迪湯運用在臨床治療上,讓有口腔癌惡性轉化可能的糜爛型口腔扁平苔癬病患,或復發性口腔潰瘍、貝歇氏病患者,服用黃耆枸杞紅棗湯合併西藥免 疫調節劑(levamisole)來治療,結果發現,不但疾病治療時間縮短,也大大降低復發率。 我從小就有嚴重的富貴手,到了冬天,雙手經常乾裂、脫皮,甚至出血,從一九九二年開始喝安迪湯迄今,富貴手已經改善不再發作,連以前當兵臉上曬出來的黑斑,也慢慢變淡了。 由於我經常四處演講,有時還一天連講數場,甚至還得即興來上一段清唱,為了保護嗓子,必要時我會泡些膨大海喝,或是在安迪湯中加一些五味子來護嗓。 大陸的朋友知道我對中草藥有興趣,每次赴大陸講學?個人信貸A他們都會送我一些最好的中藥材,所以我家的冰箱裡,隨時都放了黃耆、枸杞、紅棗這幾種藥材,而且都是上選材質,例如產自甘肅岷縣的黃耆王,來自寧夏最上品的枸杞子,另外,黨參、冬蟲夏草……等增強免疫的中草藥,也都是家中必備品。 *早晨精力湯,活力的一天 我每天清晨大約六點至六點半起床,起床後先做10分鐘養生功,讓筋骨活絡一下,接著再打坐20分鐘,為一整天的活動儲備能量。 早餐則是一杯安迪湯(黃耆枸杞紅棗湯)加一杯現打的蔬果精力湯,及五穀雜糧麵包,有時候是自製水果口味的酸奶代替蔬果精力湯。 蔬果精力湯或酸奶都含有豐富的纖維,可讓腸胃道通暢無比,我一天通常排便兩次,毒素不會堆積在體內,自然神清氣爽,不容易疲倦。 蔬果精力湯的作法很簡單,取適量的芹菜、番茄、苜 烤肉食材蓿芽、檸檬,加一些清水及果寡糖,用果菜機或果汁機搾汁,連渣一起喝。 每天還可搭配不同的蔬果變換口味,例如:葡萄(連皮)加鳳梨。番茄、草莓、西瓜、果寡糖。番茄、紅蘿蔔、萵苣、甘藍菜(包心菜)、果寡糖。 這幾種蔬果精力湯都是我每天早上必喝的健康飲品。紅黃綠蔬果抗氧化力很高,排毒效果好,番茄和胡蘿蔔含有豐富的β─胡蘿蔔素。 蕃茄除了富含纖維質及維生素C外,更含有大量的番茄紅素(lycopene)。番茄紅素除具有抗氧化劑功能外,還有抑制癌細胞增生的作用,尤其是攝護腺癌、膀胱癌及消化道癌,其他對於提昇免疫能力的功效及和各種疾病的關聯,正持續研究中。 萵苣和甘藍菜則稱得上是綠色蔬菜中的抗癌之王,萵苣含鉀量高,有助於電解質平衡,它還富含葉綠素,可淨化血液,促進人體造血機能;甘藍則含有豐富的纖維素,及人體必?住商房屋毽L量元素錳和鉬,可預防消化道癌症,對於黃麴毒素的致癌作用也有抑制效果。果寡糖可增加腸道有益菌,有助排毒排便,而且可以讓精力湯更美味,好入口。 酸奶其實就是俗稱的優酪乳,它含有大量乳酸,使乳蛋白轉化成細微的凝乳,讓腸道更容易消化吸收,進而提高人體必須微量元素鈣、磷、鐵的利用率,我建議乳糖不適症、無法喝牛奶的人,可以改喝酸奶。 水果酸奶就是把優酪乳加上木瓜或草莓,打汁一起喝。木瓜含有豐富的木瓜鹼、蘋果酸及多種礦物質維生素,可幫助解除消化不良。草莓含有含有多種鈣、磷、鐵、鉀等礦物質及維生素A、B、C等營養素,其特殊的鞣花酸,具有防癌功效。 *防癌蔬果,餐餐桌上客 我不偏食,胃口好,吃東西葷素不忌,一般常吃的菜肴,我都能吃得津津有味。我祖籍山東,特別喜歡吃餃子,再配上幾片大蒜瓣,簡直是天上珍饈。 不過 房地產,大蒜有特殊氣味,我要看門診,又要上課、演講,總不能一張口就滿嘴異味,所以平時看到別人吃大蒜,只能猛吞唾液,免得口水流出來;等到放假日,再好好滿足自己的胃,不過,這件事還得拜託老婆配合,如此才能互相「熏陶」,打成一片。 大蒜是非常好的抗癌物!研究發現,亞硝胺是強烈的致癌物質,它是胃癌、食道癌的致病原因之一,大蒜可以直接阻斷亞硝胺的化學合成,實驗室還發現,大蒜汁能提高白血球一百倍的抗癌力。 大蒜有抗菌抗癌、提高免疫的作用,平時每天可以5至10公克新鮮蒜瓣,當佐菜佳餚,切忌吃過量,若是怕味道太重,吃完不妨嚼些茶葉消除異味。由於工作的關係,我無法天天吃大蒜,所以有時候改以高科技產品替代,如大蒜精或大蒜粉,來補充體能。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 票貼  .

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          ~南投埔里寶湖宮天地堂地母廟﹝五母之一地母會靈聖地﹞~ 「埔里地母廟」為埔里鎮重要的精神景點之一,座落於埔里金鷹山,遠觀猶如巨鷹展翅俯衝而下,埔里地母廟就是座落在這樣氣勢非凡的山腳下,香火鼎盛,屢屢顯現神蹟,因此平日香火鼎盛,參拜信眾絡繹不絕,是為全省道教地 酒店打工母尊神的信仰中心。在台灣因為是知名宏碁集團科技人最篤信的寺廟,聽說其董事長捐建不少,所以也有人以「台灣科技廟」的一個種敬稱。一般靈山修行者以地母至尊為五母之一,所以靈修修行 結婚者都會到此會靈參拜。埔里地母廟為靈山寶穴,當年九二一在埔里造成嚴重房屋倒塌時,地母廟在地母至尊神威庇祐之下並未造成嚴重損害。 ~進入埔里地母廟第一經過的是乾坤門牌樓,左側是大型遊覽車停車場,在外面也 東森房屋有大型停車場,轎車可往前廟門牌樓進入有多處小型停車場~ ~例假日信徒遊客或是宮廟進香團及來此會靈的靈修團體非常的多~ ~進入牌樓左側也有小型停車場,但車位不多,也是廁所的位置所在~ ~進入後第一個看到的是「八卦九龍池」,此池 房屋出租非常出名,一些靈修者除了來此參拜或會靈之外另一項目的就是希望穫得地母至尊的恩准能夠進入池中借由八封運轉九龍吐水來洗淨身上的無形穢氣,以求達身心靈淨化的功效,傳言對於精神異常者非常有療效﹝因無形問題造成﹞,但進入此池須先進入廟內向地母請求恩准?G2000A並請廟方人員監筊,須連擲三次聖筊取得地母至尊許可,再由監筊人員取得通行卡片後才能至池前報到入池,如果多人同行或團體只須一人代表即可,如果無法擲得三聖筊可再換人擲筊﹝偷呷步﹞~ ~八卦九龍池並非每天開放唯十天一次,前往時須事先查明,因人數眾多所以每人限定廿分鐘,進 小額信貸入池中必定全身溼透,所以要準備更換的衣服,虎邊不遠處廟方建有大型浴室可供幾拾人同時換洗~ ~再進去就是廟前廣場~ ~寶湖宮天地堂廟門~ ~廟門上方為迎接神及恭送神明的地方非常特殊,上面有一「宇宙之母」的牌匾,因經典所述宇宙萬物皆為無極虛空地母至尊所造~ ~正殿供奉金面造型的地母至尊、右側為瑤池金?結婚嚏B左側為天上聖母~ ~無極虛空地母至尊神像~ ~左側廂房為「城隍廳」供奉本境城隍爺~ ~左側廂房為「福德廳」供奉福德正神﹝土地公﹞~ ~再來參拜路線須再出廟門左轉經過花園步道到達後殿三樓參拜,一、二樓為禪房~ ~後殿依山而建富麗堂皇~ ~後殿須爬樓梯到三樓參拜~ ~後殿三樓供奉主神為神農大帝,右側為太上老君,左側為九天玄?酒店兼職k及玄天上帝~ ~大殿主神為大型神農大帝神像~ ~四樓頂為「乾元殿」~ ~乾元殿供奉三尊神明,最上方為無極天父,中間為盤古大帝其次為玉皇大帝~ ~乾元殿右側為太陽星君殿~ ~乾元殿左側為太陰星君殿~ ~乾元殿前方廣場可俯看前殿的景觀,前殿屋頂的圓球為通天球~ ~乾元殿可看到四週美景~ ~前往埔里寶湖宮天地堂地母廟可經由 3 號國道在南投霧峰系統交流 長灘島道轉接 6 號國道前往埔里,在 6 號國道盡頭﹝埔里有二處交流道,在第二交流道下﹞下來右轉﹝左轉為台14線往霧社、清境農場、梨山﹞行駛至台灣地理中心碑前丫形岔路往左邊行駛,不遠處和平東路左轉﹝有地母廟的指示標誌﹞再直行一段路直至左側看到地母廟在路口的大牌樓左轉進入再行一段路即可到達~ 埔里寶湖宮天地堂〔地母廟〕 地址:南投縣埔里鎮枇杷里枇杷路94號 電話〔049〕29828 酒肉朋友73  .

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          騎遊平雙公路與賦歸 平雙公路,即台二號丙線道路,目前通車的路段是自平溪鄉十份至雙溪鄉再轉接到貢寮鄉福隆車站。東北角國家風景區的主要 洗車觀光遊憩地點多在瑞芳至頭城的沿海地區,但是往山區走,也是有著不 鍍膜錯的風景點,如知名的草嶺古道就是不錯的踏青去處,若是不知假日何去處,走上一趟草嶺 翻譯社古道就能消磨一日的時光,而知名的山城九份、金瓜石與十分、菁桐也是不錯的選擇。近年自行車風潮盛起,台北 室內設計地區的人並不滿足現有的淡水河兩岸百里自行車道(一路平坦),所以更有腳力的人(進階者)就會挑更遠、更難的路段來騎,如二號濱海公 會場佈置路(台北--淡水--金山--基隆--福隆--頭城--礁溪.....)、陽明山國家公園的陽金公路與101甲線的巴拉卡景觀道路、102號縣道、106縣道、北宜公路、北橫公?酒店經紀禲B桶后林道、越嶺古道、......,都是熱門的路線,算是半通車的平雙公路也在車友騎踏選擇名單中。 上午在北海岸騎車,午后的行程就是尋找"幸福"的平溪支線小火車旅 房屋貸款行,從最後一站菁桐沿路參觀各個支線小站,由於是週末期間,支線小火車總是擠得滿滿的,騎著小折順著106號線道進到支線上的大站"十分",十分車站加幸福車站就是"十分幸福",如同"永保安 結婚西裝康"一般,這也是旅行的記憶,前幾個月才讀過劉克襄所著的書(11元鐵道旅行),書裡的照片是旅行記憶的依據,走進月台後,來往的人潮並沒有發現這些屬於十分的旅行記憶,白色板子上寫著"十分幸福"字樣就躲在車站內售票口 室內設計前小舖的窗戶角落裡,此時窗外的陽光依稀落在板子上,這份情懷真是難有,再走出車站外,車站前方基隆河上應有一座吊橋,前幾個月施工不甚而受損,人們都沿著軌道旁的巷道走進老街,卻不知這越過軌道區另一端後就能欣賞到古樸的"靜安" 澎湖民宿吊橋。  .

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          運將爸的眼淚 運將老爸的眼淚!!!!! 文:張傑 人,天生就不自由,因為無法選擇父母. 生在一個破碎家庭,注定從小要承受更多心理煎熬、旁人的異樣眼光,甚至冷嘲熱諷;儘管比別人加倍努力,還不一定能出人頭地; 一不小心,就會安於平庸,把家庭背景當成自甘墮落的藉口。  這兩年,台灣社會更加M型化,貧富差距拉大,教育資源的差距也跟著拉大,在討論教育問題時,常有人用「命定論」的口吻,給那些弱勢家庭的孩子宣判死刑: 認為他們沒錢讀雙語幼稚園、沒錢補習、沒錢讀貴族私校、考不上明星高中,輸在起跑點,注定矮人一截。  但真的這麼宿命嗎? 底下我要講的這個故事,是我跑教育新聞十幾年來,少數在採訪過程強忍住不掉淚的感人故事。 男主角是個不向命運低 住商房屋頭的單親技職生,是如此拚命向上,讓人心疼、憐惜,更讓人不禁豎起大拇指,要為他致上最高敬意。  他原本有個美滿家庭,但在國一時,父親經營車行失敗,欠了大筆債務,房屋被查封,媽媽非常瞧不起丈夫,就收拾行李離婚跑人了,在理髮店工作,留下他和他姊姊;更悲慘的是,連他姊姊也唾棄爸爸,從沒給好臉色看,最後也跟著離家出走,不知去向,留下父子倆相依為命。  為償還大筆債務,爸爸靠行開計程車維生,車子是租的,每天固定要繳錢回車行,遇到不景氣時,跑不到客人,有時都還要倒貼租金,某次繳完租金,身上只剩下十塊錢坐公車回家,連飯都沒得吃。 他中學六年全勤、早早到校,這是孝順爸爸最好的方法 室內設計 因為收入少,父親只好在關渡山上租間廉價的小房子,他每天上學要步行半小時才能到關渡捷運站搭車到校,但他從國中到高職都拿全勤,每天總是班上到校最早的前幾名,因為他說,「這是孝順爸爸,不讓他擔心最好的方式」,父親無法給他什麼,一切得靠自己努力。 在青春期遇到父母離婚,加上生活困頓,他國中成績很難不被影響,高中考得不理想,後來就讀學費比較便宜的南港高工模具科,也就是專門培養「黑手」的地方。  在台灣,中學生被畫分成兩種階級,一種是將來準備考大學的普通高中生,另一種是為就業準備,或只能考次一級四技二專的高職生。 很奇怪地,台灣的高中和高職生很少交流,且後者常被前者看不起。 這些高職生往往來自弱勢家庭 酒店經紀,卻因在升學之路矮人一截,就被歧視為「次等國民」;尤其讀高職模具科當黑手,更形同以前國中放牛班,前途不被看好,好像一步「死棋」。  但他並未因此自甘墮落,高職三年依舊拿全勤獎,成績永遠保持前三名,平時同學討論哪裡有好玩好吃的,他都是默默聽著、一聲不吭,因為他沒有錢,更沒時間讓他揮霍青春。 他是個不偷懶的好孩子,生活有理想、有規畫,他擔任學校日研社副社長,通過日語四級檢定;還利用假日到師大外語中心學法文,班上他最小,卻最認真; 他不像許多明星高中生很自私、只會死讀書,課餘他當志工,是學校圖書館及動物園的長期義工,證書獎狀厚厚一疊。 他善用生命中的每一刻,高職畢業時已考上兩張證照,拿過科展優等,是北市特殊優良學生, 辦公室出租還榮獲十大傑出高職生獲教育部長表揚。  被北一女同學拋棄,刺激他出人頭地但真正推他一把的,卻是拋棄他的北一女學生! 他和她是國中同學,彼此互有好感,沒想到畢業後,一個上北一女,一個卻只考上南港高工,兩人等於被分發到不同世界,北一女交一個南港高工的男友,潛意識可能覺得丟臉、擔心被人笑。 但她並未因此和他斷絕來往,他的電腦繪圖能力很強,總是幫女孩應付所有大大小小的美編、壁報;北一女選修電子計算機概論,老師出了六道習題,都是他抓刀代答。 有一天,他終於忍不住愛意,問她:「妳能不能當我女朋友?」沒想到她冷淡地說:「我們只是同學而已。」更讓他傷心的是,她說已有男友,也就讀明星高中。  「讀高職的男生,就不是人嗎?就不能公平競爭嗎?我 房屋貸款長得也不差呀!(事實上,他長得滿帥的)」  他知道這女孩,就像他的媽媽瞧不起他爸爸一樣,這讓他憤憤不平,覺得被利用,轉成激發他向上的強烈動機。 就在這個時候,他發現爸爸在外面有了「阿姨」,最近很少回家;媽媽聽說也交了男友;姐姐又不知去向。他深受雙重打擊,覺得全天下只剩自己孤單一人,無依無靠,唯一的目標,只能不斷往前衝。  「老師,只剩高三這一年,我不補習考得上國立大學嗎?」有天他找模具科的邱老師面談,老師聽他娓娓道出心路歷程,覺得好心酸,發誓一定要拉這孩子一把,鼓勵他大有機會。  於是他每周訂定讀書計畫,鎖定推甄台科大高分子工程系,才高三上就已準備好厚厚一疊推甄資料,果然順利錄取。爸爸知道兒子考上台科大,真的很高興,卻也很憂 辦公室出租心,因為,他爸爸還沒還清債,根本出不起學費,只好很難過地告訴他:「要讀,只能自己想辦法出學費。」  他大學四年,打工了六個多學期,還賺錢給老爸。就這樣,大學四年來,他沒向爸爸要過一毛錢,除了第一學期用助學貸款,其他六個多學期,他都拼命打工付學費跟生活費,甚至還拿錢給爸爸補貼家用。  但他並未因此犧牲功課。這四年來,他犧牲所有休閒、玩樂,不像一般大學生逛街、花錢、治裝打扮、到處聚餐、唱KTV,他根本沒時間,也沒本錢。他連女朋友都不敢交。生活除了打工,就是讀書。  由於對於高職學的模具、機械較有興趣,大四那年,他跨組考研究所,竟然榮登台科大自動控制所榜首,同時更考上台大機械所。 放榜當天,他去找教授,教授一個個問錄取生讀什麼高中、什麼大學畢業?每個?酒店工作X乎都是建中、附中、竹中、台、清、交大,一路讀明星學校。  問到他時,他很坦然地說,台科大。教授說:「哦~不錯啊!什麼高中畢業?」「南港。」「南港高中?」他搖搖頭:「南港高工。」教授看著他,點點頭。他大概是所有錄取生「出身」最低的一個,也就格外讓教授好奇與敬佩。  兒子考上台大,老爸為何覺得丟臉,泣不成聲? 他錄取台大後,先 向高職邱老師通報喜訊,找完台大教授,再打電話給正在開計程車的爸爸,告訴爸爸,他考上台大研究所了,要爸爸也要勇敢活下去。  他爸爸接完電話,當場淚如雨下,再也無法做生意,一路開著車回家,然後打電話給 邱老師,一邊講、一邊哭:「老師,真的很感謝你──(啜泣),今天我在大業路紅綠燈下,接到兒子考上台大的電話,一時全身發麻無力開車,隨後放聲大哭,把後座的乘客嚇壞了。」 售屋網  明明兒子考上台大,是件很光榮的事,運將老爸卻一點也高興不起來:「因為我覺得好愧疚,這四年來,我沒給過這孩子一毛錢,他考大學、研究所,我沒出過半點力,他卻這麼爭氣。我這苦命的孩子,爸爸沒有盡到做父親的責任,讓你自己長大..... 」落魄的老爸泣不成聲。  「這些年來,女兒沒給過我好臉色看,早已唾棄我,目前離家不知落腳哪裡。只有兒子對我不離不棄,還常問我『爸爸你過得去嗎?』、『爸不用擔心我,我已領薪水了』、『爸,開車不要開得太晚』,他考上台大,我只有慚愧,不敢有喜悅......。」 (聽 邱 老師講到這一段時,我別過頭,因為眼裡已泛滿眼淚) 當老婆跟女兒相繼離去後,若非這兒子還在身邊,勇敢地為了自己和爸爸而活下去,三不五時給老爸噓寒問暖,這一文不值的運將,早已沒有活下去的勇氣。 台大研究所放榜那天,兒子打電話來,鼓?婚禮佈置y老爸,也要勇敢活下去,讓他徹徹底底潰堤了,一個客人都不能載,就這樣哭了一整天。  邱老師後來把這個故事告訴鄭姓同事,同事再轉述給就讀台大中文所的女兒聽,她聽了熱淚盈眶,曾寫下這個故事,很多網友轉載。  她文末說:「我想,這孩子一定會成功的,在那樣的逆境,是我怎麼想都沒辦法想像的,從來不愁吃不愁穿的我,真的可說是十分汗顏,當我還在想著買多少化妝品、買多少衣服時,當我還在計較著怎麼我的錢都不夠我吃喝玩樂加打扮時,有人這麼辛苦而又勇敢的生活著。」  「這是千真萬確的事實,就發生在今天的台灣。在這個時代,勇敢的人,依然存在。」  謹以本文獻給每天奮鬥不懈的單親兒,及每天鼓勵弱勢中小學生的偉大老師!   .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 裝潢  .

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          補強說明 【97/6/7黑白寫】~補強說明 ←(點我) 昨晚繼那則「換陳補新」尾端所談論話題之後,馬上就有網友熱心回應,也贊同個人之見解,也都認為這是有必要的,不然這組織如何可以來替所有捐款人去服務呢?並後續將得花費更多精神,去致力於重建工作之執行,與各項進度品質之管控監督呢? 依據行政院前訂頒之「統一捐募運動辦法 」第四條第五項規定:…. 以百分之二為限。是可以拿來作有關業務執行之用;且在95年4月25日最新制定、同年5月17日 燒烤 公布之「公益勸募條例」第17條亦有規範如下: 第十七條 (活動支出支應範圍)   勸募團體辦理勸募活動之必要支出,得於下列範圍內,由勸募活動所得支應:  一、勸募活動所得在新臺幣一千萬元以下者,為百分之十五。  二、勸募活動所得超過新臺幣一千萬元未逾新臺幣一億元者,為新臺幣一百五十萬元加超過新臺幣一千萬元部分之百分之八。  三、 裝潢勸募活動所得超過新臺幣一億元者,為新臺幣八百七十萬元加超過新臺幣一億元部分之百分之一。  前項勸募所得為金錢以外之物品者,應依捐贈時之時價折算之。 另依該「施行細則」第11條說明補強說明這本條例第17條第1項所定必要支出,係包括進行勸募活動所需人事費、業務費及其他辦理活動有關支出。 綜合上述因此該勸募團體,於辦理該活動所需必要開銷之核定,皆依法有據?訂做禮服繭L不當,這點仍需要社會大眾體察諒解。如依本次「四川賑災」為例,假設以募得十億元,那依試算『870萬+【9億×1%(900萬)】=1,770萬』,則總會約可掌握此數目來為相關活動所需開支之運用。 我想各個捐款人在意那捐款使用情形及使用效益,如此的關切絕對無庸置疑的,但通常也會有少部份的國人同胞,會以放大鏡及顯微鏡,來檢視一切的經費流向;尤誤認為身為勸募單位不應從中有獲得任何報酬,需要全心 關鍵字排名全意完全義務提供資源平台,卻不明白咱們也是非營利組織的一員,全部的經費還是得來自社會各界的支持,才有辦法持續運作下去。 昨天我同前來會館的副大隊長?濱兄聊到,光是這段期間咱們總會聯繫電話、和郵資紙張印刷等各費就嚇死人了,連傳真機聽說也燒掉好幾台,當然還有很多很多的開銷費用,是外界所很難去理解的,試想這些經費又有誰可以幫忙支持呢? 會補強說明這篇,主要也是要給社會大眾有一個觀念,那就是不要太過苛 小型辦公室責設限,不然的話,又有哪個非營利團體敢挺身出站出來呢?唉…咱們總會的「互聯網」又斷線了….. 97/6/7 (六)休假日補于紅會  正直人生 血淋淋的唷 李連杰(右)昨與紅十字會總會會長陳長文共勉為公益繼續努力。(李威德攝) 更新日期:2008/06/07 李連杰拜會陳長文 請教賑災經驗 李連杰拜會陳長文 請教賑災經驗 更新日期:2008/06/07 08:55 【中國時報 張士達台北報導】 李連杰來台拜會各大慈善機構取經,昨日前往中華民國?宜蘭民宿鶪Q字會總會拜會會長陳長文,討教台灣各單位由921等重大災變中累積的賑災經驗。不過陳長文直言,李連杰不停參考不同聲音,雖然用心良苦,但也可能「事倍功半」,目前各方救援物資亟待整合分配,最有效率的做法,其實是由中國政府儘快明確提出各地災區不同的需要,讓各國愛心捐款的款項能做有效利用,因此他反而希望能靠李連杰出面向中國政府溝通。  李連杰所成立的「壹基金」在大陸屬於中國紅十字會的專案基金會,他原本希望也可在中華民國紅十字會成立分會,不過礙於國內法 襯衫令與紅十字會的稽核制度,這個想法可能難以實行。  不過陳長文仍贈送了李連杰他的著作《假設的同情》,兩人互勉繼續為公益效力。 影星李連杰(右)昨天拜會紅十字會總會會長陳長文(左),談「壹基金」與紅十字會合作事宜。 記者陳俊吉/攝影 李連杰訪陳長文 談災後重建 【聯合報╱記者曾懿晴/台北報導】2008.06.07 03:04 am 李連杰昨天會晤紅十字會總會會長陳長文,洽談壹基金與台灣紅十字會合作事宜,但礙於台灣法令與紅十字會總會考量,雙方未來會在既有的架構中,共同為四川災 房屋買賣後重建努力。 李連杰連日拜訪台灣數十家公益團體,分享自己曾經身為唐山大地震災民的經驗,試圖尋找共同努力的空間。他所成立的壹基金關注教育、貧窮、健康、環保領域,在四川地震後也投入災後重建工作。 李連杰表示,壹基金是中國紅十字會底下的基金會,在四川地震發生後,各方資源湧入,絕大部分都將重點擺在學校重建,擔心資源分配不均,忽略其他需要幫助的災民。「聽說台灣紅十字會在整合資源,希望能瞭解台灣民眾所捐助的善款如何有效分配。」 陳長文指出,目前紅十字會已在台灣募到10億賑災經費,預計募款目 西服標為12億,希望能幫台灣民眾將愛心送到中國大陸,並化成具體行動,在冬天來臨前為災民找到棲身之所。他呼籲中國官方盡快提出災後重建的各方面需求。 據了解,李連杰此行規劃仿照中國紅十字會模式,在台灣紅十字會總會底下也設立壹基金。紅十字會總會聯絡發展處處長林秀芬表示,總會考量到兩岸法令規範不同,加上基金會成立後,募款方式為專款專用,與現在總會本身的運作相同。 林秀芬指出,總會一旦率先成立基金會,紅十字會總會底下的分會與支會也可能用同樣的方式成立基金會,造成管理上的困難,所以與壹基金並未達成成立基金會的共 小型辦公室識。  .

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          雲海仙境-翡述景園露營 雲海仙境-翡述景園露營 離開了國防知性之旅湖口裝甲基地,T4在高速公路迎著風雨馳?烤肉食材b,下快速道路來到竹東,沿 關鍵字排名著竹縣道122進入五峰鄉,經過上坪日據時期建築 婚禮佈置的斑駁紅磚的老街,左轉五峰大橋往竹林村,盤桓在翠綠山谷的公路間, 花蓮民宿陰霾的濃霧夾著綿雨,過了清新幽靜的花園部落,直上梅山山頂。 此次下午三時許抵達翡述景?西裝外套擙氶A巒嵿迷霧難辨週遭,同事皆已抵達,行船人將露營裝備卸下堆疊至露營室內鐵棚架內後,不一會西南山風吹 保濕面膜拂,巒嵿迷霧逐漸飄離散去,雲海頓時呈現襯映山巒幻化美景。 陽光從遠方陰霾雲層透出,可惜橘紅夕陽被灰厚雲層遮蔽,夜裡雲海散?賣房子h,新竹璀璨夜景閃耀迷人。 翌日晨起大雨歇停,迷霧散去壯闊山景秀麗如畫映入眼簾,些許暟暟白雲自西部海岸拂襲而來,再度襲填山谷襯映山巒形成雲海,就這 部落格樣雲海迷霧交替。 雲海仙境-翡述景園是行船人最愛去的營地,從96年年底迄今去了不下五次,在這暟暟白雲的雲端巒嵿營地,曾目睹幻化雲海、輕薄山嵐、濃霾迷霧、艷橘夕陽、璀璨夜 部落格景、盈月與繁星、流星雨、壯闊山巒美景,每次來此心靈感受深刻,彷彿卸下心境沈擔。 老闆達陸、翡速深入的植物教學及原住民狩獵陷阱講解,讓小朋友豐富了知識,更最愛達陸叔叔幽默風趣的肢體?部落格y言。  .

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          建國100 年的生日蛋糕 99 年即將進入尾聲.再過幾個小時就要跨年了....我正守著電視等待看全省的煙火...好 房屋買賣期待呢~!! 建國10 房屋二胎0 年是一個很特別的年.有特殊的意義...& 西裝外套lt;100>象徵圓滿.希望未來的一年大家都能圓圓滿滿的心想事成~!! 西裝 心血來潮的想做一個蛋糕來慶祝國家生日. 可是時間太緊迫了....在沒有準備材料的?買屋〞p下.有什麼做什麼囉...為了證明這個蛋糕是<偶>做的啦.....PO 一下做法.有圖為證.. 其實這麼醜?系統傢俱熙J糕外面也沒有人會賣啦......當然就是偶做的了... 翻箱倒櫃的只找到<銀珠>和一盒<造型蠟燭>..那就湊合著用囉.. 真 賣房子巧~還能湊出一個<100年>呢. 本來想給它點上蠟燭的..無奈早上風太大了.點不起來.後來放棄了... 妳們看到蠟燭上的黑點.就知道我有努力以赴了.....哈 酒店打工..意思到了就好啦.... 不知道總統府有沒有像我一樣.也訂做一個蛋糕給<國家>....真好玩~~<國家>也要吃蛋糕.....也好啦...吃了才會<國運昌隆>啦~!! 最後 房屋買賣僅以這個蛋糕跟大家一起迎接新的100年... 希望未來的一年<風調雨順><國泰民安>....並祝大家~~新~~年~~快~~樂~~ 100年 1 月 1 日 補文~~100年的第一份感動....美麗的煙火......我們一起 西服見證~~  .

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          妻子的夢 /轉貼--超讚~~ 做妻子的圓夢人 文 /王建瑄  我在擔任財政部長時,有次要升遷一位女同仁為局長,我約見她時,她很猶豫,說「先生會反對」。 我自告奮勇的要了她先生的電話,願意直接跟他溝通。 電話接通,我表明意思後,這位先生以怒不可遏的口氣對我說:「你們財政部,都沒有人了嗎?」 我突然領會到這位女同仁的苦衷了,她先生是位大男人主義者。 大男人主義 節能燈具厲害的人,常會伴隨著高度的自卑感。 妻子所得到的成就與讚賞,常是他的負擔,以往在選舉時,我常四處為黨尋覓人才,鼓勵優秀的人參選。 許多時候先生同意,太太就是不同意, 最後幾經遊說,先生做下最後決定後,太太們也都毅然挺身為先生助選。 她們非但不辭勞苦,且助選時還有模有樣,先生當選後,太太就進入服務處,繼續?買屋陞秅應牷C 她們真是嫁雞隨雞,夫唱婦隨的賢慧女性。 可是反過來看,男人就往往不是如此。有時太太想做某件事,但由於先生反對,就是不能去做。 連太太有升任局長的機會,也因為先生的反對,只好作罷。試想,如果先生升任局長,太太會反對嗎?太太敢反對嗎?反對了,會有用嗎? 有位太太幼時家境清貧,因此很想為父母親買間小房子,連父母 保濕面膜已有的積蓄算在內,只要再湊二百萬就夠了。 但是先生不贊成,儘管二百萬元對他們而言,並非大數目,然而因先生反對,只好作罷。 後來二老分別離世,太太孝順父母的心願永遠無法達成,成為她心中永遠的痛。 在大男人主義下成長的男人,常不自覺地只想到自己,而忽視妻子的人生願望。 所以每個作丈夫的都應該冷靜的思考一下,回憶一下,有甚麼事是你太太極想做,卻由於你的反 租房子對而擱置了的?運用你的智慧來幫助太太圓夢。 人一生都有很多夢,男人的事需要妻子來協助完成。有人說:「妻子是丈夫年輕時的戰鼓,年老時的手杖。那麼丈夫又是妻子的甚麼呢?」讓我們都成為妻子的圓夢人吧!其實投資女人是最划算的,尤其是投資一個好女人,有這樣經歷的男人一定會同意我的看法。女人是奇妙的生物,當你真心打動她之後,她就會不斷地為你付出,直到終老一生。 想一想,你只是花一點時間陪她 東森房屋去吃飯、看場電影,送一些可愛的小禮物,說些能打動她的話,告訴她你將會帶給她如何一個美好的人生,幫她打蟑螂偶爾搬搬粗重的東西? 這零零總總加起來,了不起是兩年、三年的時間(比較高竿的一年以內)。換來的是什麼呢? 男人的下半輩子?家裡有一個天天為你守候的女人;在你回家時一張迎著你幸福的笑臉(吵架的時候可能沒有,但畢竟吵架的日子少多了),熱騰騰的飯,或是兩人一起去吃飯也不錯;還會為你生孩子(我想,生孩子有多痛不用我?西裝h說了 ),養孩子,處理家事(這是你最煩的,不是嗎?); 你失意時,陪你談心、鼓勵你;你高興時,她比你更高興;你得意時,她與你分享喜悅和成就;天天夜夜,多少次你們真心的交會。以上都是三十年以上。而男人在這三十年中,只是做一件他本來就在做的事─上班。 去好好珍惜好女人吧 !當你發現這個女人開始為你付出時,你就要了解你的幸福日子已經開始了, 當然,你也必須開始為她的一生負責,儘力去做到你給她的夢。 男人之變 男人訂 居酒屋婚前好像---孫子 對女友百依百順,關心有加,忍氣吞聲。 訂婚後好像---兒子 已經開始頂嘴,開始有個人的意見。 結婚後好像---老子 已經變成名符其實的老爺,由他發號施令。 女人之變 (寫ㄉ好) 女人訂婚前好像---燕子 愛怎麼飛就怎麼飛,不受拘束自由自在。 訂婚後好像--- 鴿子 雖然能飛,但必須回家。 結婚後好像---鴨子 再也不能亂飛,祇有看家守著老子。 有人說,一個人過了二十五歲就該為自己的外貌?關鍵字排名t責任我想, 男人最應該為女人的外貌負責任。一個清麗脫俗的女人跟了一個俗不可耐的男人,日子久了,女人也會變得很庸俗,她的五官沒有改變,皮膚依然白皙,但是她的氣質總是比不上從前了。我們總是被我們所愛的東西定型,一個女人愛上一個怎樣的男人,她就會變成一個怎樣的女人;女人不美,是男人的責任。 一個本來很漂亮的女人愈來愈憔悴,那麼一定是她的男人待她不好,她有憂傷,才會失去光彩。 一個本性馴良的女人愈來愈潑辣,那麼一定是她的男人不爭氣,她只好比他強。 一個清秀的?情趣用品k人變得愈來愈冶艷,那麼一定是她的男人不能滿足她,她只好把風情投向其他男人。 一個本來很高貴的女人變得愈來愈隨便,那麼,她的男人一定是個沒上進心的人,所以,她也失去了上進心。 一個本來很平凡的女人,變得愈來愈漂亮,愈來愈有氣質,舉手投足愈來愈有味道,那當然是她的男人的功勞。 ~~ 結語 男人千萬不要抱怨身邊的女人愈來愈難看,她不好看,問題一定出在你身上。 ~~ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 建築設計  .

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          1/2的普普熊見面會 2009.05.28 當天共有三隻可愛的普普熊 據說是搭高鐵從 個人信貸an>台北 澎湖民宿而來 為了不破壞小朋友的夢想 當然不能?酒店工作p朋友知道是『人』裝在布偶中扮演的 除了提供拍?婚禮顧問茈~ 現場也有可愛的普普熊小星星紙卡 小朋友可以拿著卡片給工作人員蓋章 室內設計 帶回家當成美好的回憶這次要扮演的普普熊其實都要身高150以下的啦!! 這樣才符合普普熊小小隻的可愛 酒店兼職形象 可惡的攝影師....技術不好唷!!!拍到我閉眼睛的樣子...真是矬!!!哈哈 這隻藍色普普熊...被我強逼著要抱著照 票貼相!!!他應該在裡面掙扎著想逃開吧 小朋友滿踴躍的... 畢竟這是大品牌!!!害我也童心未泯了起來 現在小朋友幸福的事情都跟我童年不同耶 酒店工作 想起我小時候,真xx的有夠“野”的啦!!! 不穿鞋就算了~還常常爬樹...“灌”蟋蟀(台語)哪認識什麼百貨公司還是普普熊... 我當時只認識金龜子,蝌蚪,跟四腳啊(台 信用卡代償語)哈哈  .

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          99年8月26日食譜 主持人:白冰冰〈冰冰姐〉老饕:楊惠卿、楊環靜、陳健欽 今日企劃:夏一站!漁港。南寮漁港鯊魚PK安平漁港孔雀蛤一、雙味孔雀蛤v.s酥炸啤酒魚雙味孔雀蛤材 關鍵字廣告料:主材料:蔥段、辣椒、蒜末、薑片、九層塔、香油、醬油、糖、一字醋、薑絲、辣?西裝外套唌B蒜末、蔥、番茄醬、糖、醬油膏。酥炸啤酒魚材料:主材料:鯡魚、蔥花、辣椒丁、蒜酥、腰果、椒鹽。 燒烤雙味孔雀蛤作法:1.熱鍋爆香蔥段、辣椒、蒜末、薑片後加少許水。2.加入醬汁略煮一下再放入孔雀蛤拌炒一下起鍋前加入九層塔在 酒店工作淋上少許香油即可起鍋後即成為塔香孔雀蛤。(加入一字醋可以提升孔雀蛤的鮮味。)3.將冰過的孔雀蛤洗淨後入蒸籠蒸約5分鐘。4.將蒸好的孔雀蛤去半殼。5.薑絲 賣房子、辣椒、蒜末、蔥、番茄醬等拌勻調成五味醬,淋在孔雀蛤上即為五味孔雀蛤。酥炸啤酒魚作法:1.鯡魚入鍋炸約10~15分鐘至金黃色撈起,將油瀝乾。2.將炸好的魚灑上蔥花、辣椒丁’?賣屋B蒜酥及腰果拌勻即可食用。(加入腰果可以增加料理的口感及香氣。)二、蒜苗魚翅唇v.s海皇鯊魚羹蒜苗魚翅唇材料:主材料:魚翅唇12兩、芹菜 1兩、大蒜 1兩、洋蔥 1兩、香菇、筍片、辣椒、蒜片、蠔油 酒店打工、醬油膏、白醋。海皇鯊魚羹材料:主材料:鯊魚1支、麻筍絲7兩、大白菜一粒(切塊)、木耳絲、香菜、米酒、柴魚高湯、胡椒粉。蒜苗魚翅唇作法:1.先將魚翅唇切塊川燙,燙熟備用。2.將配料燙熟備用。3.鍋中入油將辣椒、蒜片爆香 室內裝潢,配料下鍋炒過,將魚翅唇放入鍋底,稍微悶煮起鍋。(加入泡菜可以增加味覺的層次感。)海皇鯊魚羹作法:1.鯊魚先燙過去沙乾淨。2.將鯊魚切條用醬油、蒜泥、五香粉等醃漬。加入五香粉可以增加香氣的層次。3.將醃漬的鯊魚先沾太白粉再沾地瓜粉下 房屋買賣油鍋炸酥。4.鍋中入柴魚高湯煮滾後放入木耳、大白菜等煮滾後勾薄芡,放入砂鍋。 5.將炸好的鯊魚放入,加入烏醋、滴香油灑上香菜即完成。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 買房子  .

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          田中-吉田餅行 田中-吉田餅行 法式維也納麵包$30元 放進烤箱,稍微烤熱,內餡奶油融化在麵包裡,口感還不錯 從去年瘋維也納麵包至今已經嚐過七、八家了 有些奶油甜膩不夠清爽 翻譯社,有的麵包口感太軟沒有嚼勁.. 吉田餅行的法式維也納麵包內餡奶油清爽不油膩,甜度適宜,麵包口 室內設計感有嚼勁一條售價$30元還蠻親民的,值得再次回購 吉田餅行 TEL:04-8742439 地址:彰化縣田中鎮員集路二 有巢氏房屋段405號 .................................................................................................................... 591.......................................................................................................................世唯-維也納牛奶麵包 http://t 租辦公室w.myblog.yahoo.com/jw!SQhzeMicGRkH6JiiZWub1hBe/article?mid=2939&prev=3003&next=2742&l=f&fid=17 ?喜-維也納牛奶麵包 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!SQhzeMicGRkH6JiiZWub 5911hBe/article?mid=3071&prev=3188&next=2838&l=f&fid=6 法蘭司-維也納麵包 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!SQhzeMicGRkH6JiiZWub1hBe/article?mid=743&prev=760&next=718&l=f&fid=5 http://tw.myblog.yah 烤肉食材oo.com/jw!SQhzeMicGRkH6JiiZWub1hBe/article?mid=384&prev=391&next=271&l=f&fid=5 聯翔-軟法冰點麵包1 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!SQhzeMicGRkH6JiiZWub1hBe/article?mid=2439&prev=2450&next=2431 聯翔-軟法冰點麵包 ht 訂做禮服tp://tw.myblog.yahoo.com/jw!SQhzeMicGRkH6JiiZWub1hBe/article?mid=1177&prev=1474&next=782&l=f&fid=14 聖娜多堡 - 維也納牛奶軟法麵包 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!SQhzeMicGRkH6JiiZWub1hBe/article?mid=1964&prev=2055&next=1539&l=f& 信用貸款fid=11 永豐-軟式法國麵包 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!SQhzeMicGRkH6JiiZWub1hBe/article?mid=2431&prev=2439&next=2420&l=a&fid=17 溫莎堡-冰心維也納麵包 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!SQhzeMicGRkH6JiiZWub1hBe/article?mid=2203&prev=2213&next=2188&l=a 租屋&fid=17  .

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          台中國立美術館 今天婕西的好友憶婷和Sarah要為大家介紹的是台中市的景點 "台中國立美術館" 酒店兼職,簡稱 建築設計 "國美館" 。 開放?信用卡代償伅’p下: 星期二至星期五9 a.m. ─5 p.m.(數位創意資源 ARMANI中心為9:30 a.m.─4:30 p.m)星期六、星期日開放至6 p.m.(數位創意資源中心?信用卡代償}放至5:30 p.m)星期一 休館 地址: 台中市西區五權西路一段2號  交通資訊請上: 國美館的官方 房屋二胎網站 (<<<) 下圖: 國美館的展覽常常更新,上回婕西和Sarah 去參觀的時候剛好展出席德進的畫作。 下圖: 婕西 小型辦公室和憶婷 一起前去國美館時,剛好在佈展大型的公共藝術。 下圖: 工人施工中。 台中國美館是婕西從小鬼混到大的地方,學生時代寒暑假都騎著腳踏車?燒烤馱憭中蓱M美術館跑,這裡充滿了婕西而時的回憶。 下圖: 美術館內部。 下圖: 美術館內部一景。 下圖: 美術館外部一景。 下圖: 數位創意資源中心外觀。 下圖:數位創意 酒店兼職中心內部一景。 下圖: 去完美術館之後,別忘記去吃好吃又便宜的提拉米蘇蛋糕,美術館正門口的五權西路右轉,直走約3分鐘,右手邊有一家蛋糕店叫作 "提拉米蘇" ,一片提拉米蘇才$25NT,真的是好吃又便宜! 禮服  .

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          99年元旦花蓮-遠雄悅來飯店晚餐篇 在飯店內走走拍拍後 我們先回房休息了一下  因為離晚餐7:30還有一段時間 今 居酒屋天的晚餐也是很令人期待的 室內裝潢是飯店內的英倫庭苑餐廳  晚餐分為6:00及7:30兩 長灘島梯次 因為不想再人擠人了 所以選擇了7:30這一梯  果真沒什?辦公室出租礞Hㄋ 英倫庭苑餐廳:800元+10%服務費 餐廳內一樣是濃濃的維多利亞風情 整個環境明朗又乾淨 很 帛琉漂亮的餐廳ㄛ 光水果區就有這麼多選擇了 在這樣的環境下用餐真的很享受ㄋ 食物新鮮選擇又多 看看這蝦子就知道食 結婚材有多好了 又新鮮又大隻 連wenny都忍不住一盤接一盤的吃 生魚片更是大塊的不像話 我們也吃了不少 重點是很新鮮 口感更是棒 生?開幕活動恕]是又肥又新鮮 這是璧爐剛烤出的厚切牛肉 淋上黑楜椒醬更是美味 甜點的種類很多ㄋ 有各式各樣的小蛋糕 派 及甜品 小蛋糕都相當精緻 口感綿密 我也吃了不少 系統傢俱 正宗的花蓮西瓜 又甜汁又多 這是我們拿的前兩盤食物 後來就顧不得這麼多了 美食當前也無心拍照 就慢慢的給它享受美食 品嚐美食 這一餐真的很讚喲 當然一家子也都吃的很飽很飽 酒店兼職連小謙謙也坐上餐桌椅 跟著我們吃吃喝喝  他也吃的很開心喔 一直ㄇㄢˋ ㄇㄢˋ ㄇㄢˋㄇㄢˋ的叫著 吃完了美味又豐盛的晚餐 到飯店廣場前 吹吹晚風 看看夜景 休息一下  還安排了南濱?結婚西裝]市ㄋ  .

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          Roadies Cafe要搬家了 Roadies開幕至今快一年了,春夏秋冬我們都經過了,感謝很多好朋友的支持與鼓勵,在邁進第二個年度前我們這兩天下了一個重大的決定,Roadies Cafe要搬家 租辦公室了,這個決定猶豫了很久,目前的位置及場地的評價很兩極化,有的客人認位在路?面膜銝蒫菕A有的客人認為下坡大家車速快容易錯過,有人喜歡我們現況小小空間較溫馨,也有人認為停車空?買屋﹞ㄟ髐j重車友喜歡寬敞的停車空間........... 加上搬家總是件花錢又辛苦的事,但最後在多方面考慮及為長遠的考量下我們還是決定搬 房地產了。目前我們定的時間是五月底,預計5/28正式在新餐廳開幕營運,我們看中新的場地的是它的空間,地坪就有200坪,建物約30多坪,基本上很多可以利用的空?房地產﹛A位置雖然要轉個彎,但其實不難找,大家記得台三乙線北上時經過我們目前的餐廳後會看到下面這張照片的路口,從這右轉,我們希望在這也架個招牌。這張照片是台三乙線南下時未 土地買賣到目前餐廳位置時的路口,從這左轉。其實一轉彎就看的到新餐廳位置,離路口10公尺左右,就是眼前這個白色建物。這條路就是直通石門山登山入口、石門水庫壩頂入口及福華飯店。沿路兩邊都可以停車。這是 房屋買賣建物的全貌,前方這片超大草地我們打算好好利用,會把我們現有的前院平台帶過來放,並增加很多露天座。重機來想停幾台車都不是問題啦!建物四周就要等我努力種花了,我不打算花錢請園藝,自己種的花總是較有感覺,只是要耐心等?租屋廕C慢長大。建物左邊也有木造平台,放的下四組我們現有的露天座。室內約30多坪,基本上我們現有的座位就夠安排,之後再慢慢增加座位,目前計畫是用最省的成本下先搬家,之後慢慢規劃,以後這裡辦室內Party或室外Party、大聲放音樂都沒問題啦! SAM說還要開放 結婚大家露營。下週我們就要開始動工了,請大家耐心期待。SAM想蓋好多東西,甚至給我們蓋個小木屋。希望這個決定是正確的,也希望未來Roadies會更好。PS: 這棟建築的左邊約進入50公尺不到有個石門水庫最好的觀賞點,可以看水庫洩洪,以後大家可以來點杯咖啡到後方去約會看風景 褐藻醣膠。  .

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          夢東籬 台南夢東籬有兩間:一間位在慶中街, 另一間就是我?今天來 小額信貸ㄉ長榮店! 古 酒店打工色古香ㄉ裝璜,也是吸引人ㄉ 房屋貸款原因之一! 店內一偶~ 最後,我?選則ㄌ靠窗ㄉ位子~ 免費 建築設計供應ㄉ甜梅汁~ 免費提供ㄉ爆米花~ 我?很有?契ㄉ,都點ㄌ火鍋~ 魚媽偶點 結婚西裝ㄉ~紅燒牛腩火鍋$280(特價$240)~ 小萩點ㄉ~麻油雞肉火鍋$250(特價$200)~ 小?點ㄉ~鮮鱸魚火鍋 裝潢$280(特價$240) 鱸魚可是一整尾ㄉㄋㄟ! 小娟點ㄉ~韓式泡菜火鍋$250(特價$200) 火鍋配菜,大多都是大同小異ㄋ! 想加菜,還有免 室內裝潢費加菜服務ㄛ,超划算ㄉ! 店?ㄉ麵線,也可免費無限續點ㄛ! 偶?四個都各點ㄌ2盤,很滿足! 附餐飲料~ ~小嫻&小娟~ 因為某種原因,讓大家有此機會共 房屋買賣聚午餐,也是不錯ㄉ! 小萩&魚媽偶~ 這裡ㄉ餐點非常平價,平常也都有特價,口味也很不錯, 生意很好,服務也很好,很適合朋友家人來聚餐喔!~推~ 用完餐後,走到東寧路 澎湖民宿(台南五分鋪)小逛一下,順便消化,真的蠻不錯ㄉㄛ! ~夢東籬~ 長榮店: 台南市長榮路3段26號 (近必勝客 ) (06)2358360 慶中店: 台南市慶中街86號  (06)2131090 褐藻醣膠  .

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          12月11日的食譜~~ 吳恩文-蒜苗臘肉 材料: 湖南臘肉200克  蒜苗5根  紅辣椒2根 調味料: 酒2小匙 做法: 1. 辣椒切斜片,蒜苗切斜段備用 2. 面膜 鍋中燒熱1大匙油,先放入臘肉以中小火煸香,再熗入酒後,放入紅辣椒 售屋網片炒至略微收乾,再加入蒜苗段快速翻炒均勻即可完成 廚師叮嚀: * 臘肉可先用熱水略微汆燙 關鍵字廣告一下,去除多餘的油脂和鹽份 林秋香-香椿海鮮湯 材料: 蝦子6兩  花枝6兩  蛤蜊6兩  杏菜4兩  銀?酒店工作?兩  大蒜3粒  薑適量  香椿茶包4包 調味料: 香油少許 做法: 1. 大蒜切片,薑切末,杏菜切段備用 2. 鍋中倒入1000cc的 小型辦公室水,加入香椿茶包煮滾後,撈出茶包 3. 接著放入蒜片和薑末,再加入蛤蜊、花枝、蝦子和銀魚煮滾後,加入杏菜煮至湯再次滾開,然後淋入香油即可完成 廚師叮嚀: * 香椿 室內設計茶具有增強免疫力、消炎、解毒的作用,可幫助改善皮膚病和調整腸胃道機能 * 此道料理可幫助維護腸道健康、改善尿道發炎和降火氣 李梅仙-蒜味里肌酥 材料: 里肌肉10兩  生菜1顆  住商房屋; 蔥1根  紅辣椒末1大匙 大蒜10粒  酥炸粉1杯 調味料: 黑醋半杯 麻油半小匙  糖半杯  鹽半小匙 胡椒粉少許 做法: 1. 大蒜以擦薑板磨成泥狀,再放入碗中,加入糖和黑醋攪拌均勻成為蒜泥糖醋汁備 結婚西裝用 2. 里肌肉先切成薄片,再放入碗中,加入鹽、麻油和胡椒粉抓醃至入味後,加入1大匙酥炸粉拌勻,下鍋前再加入剩餘的酥炸粉沾裹均勻,然後抖散開來 3. 接著放入油鍋中炸至熟透後,先起鍋待油溫再度升高,再放回鍋中炸至酥脆 4. 然後起鍋放?澎湖民宿J容器中,加入紅辣椒末、蔥末和蒜泥糖醋汁翻拌均勻,再瀝去醬汁盛在舖了生菜的盤子上即可完成 廚師叮嚀: * 蒜泥和糖的比例約為1:1 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 借貸  .

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          跳樓送醫.先等家屬擲筊 更新日期:2009/07/04 22:01 神明很忙,連送哪家醫院都要管,台中縣有1名女子 烤肉食材,從住家 節能燈具跳樓受傷,消防員要將她送醫院,沒 永慶房屋想到家屬竟然先擲筊,問神明送哪家醫院好,結果從台中 酒店經紀縣,硬是送到台中市的醫院就醫。 吳媽媽的女兒,多年前車禍造成腦部受傷,經 酒店工作常大吵大鬧,2007年曾經跳樓獲救,日前從住家3樓跳下跌到庭院,救護車趕到現場,先處理傷者頸椎還有腳骨 室內設計折,一邊問家屬要送到哪家醫院處理傷勢的過程,消防員清楚的聽到,吳媽媽在樓上擲筊。 從榮總中國醫藥大學附設醫院等,問了3、4分?G2000薄A一直問到澄清醫院平等院區,終於得到神筊,吳家因為被家裡的小女兒搞得很煩躁,所以把希望寄託佛祖,連送醫都要擲筊,問題是他們住在台中縣大里市文 租房子心南路,距離最近的大里仁愛,中山大慶車程只要1分半鐘,卻捨近求遠跑到10分鐘外的平等澄清,幸好傷者不是傷到要害,沒有生命危險。(民視新聞徐祕康、連澤仁台中報導) 取自> 太平洋房屋http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090704/11/1mfvh.html .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 禮服  .

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          南非媳婦露易莎涉詐騙鄰居40萬 遭移送板檢 更新日期:2009/06/19 16:36 社會中心/綜合報導 從非洲嫁來台灣的露易莎曾在南非當過女警,不 西裝外套過卻傳出她涉嫌詐騙鄰居40多萬。雖然被騙的鄰 網路行銷居到現在都堅稱自己沒有受騙,不過露易莎還是被依詐欺罪嫌,移送板橋地 關鍵字排名檢署。 三重市一位女子向警方報案,表示自己75歲的婆婆18日提了6萬元出門,原因是因為露 酒店打工易莎告訴婆婆,有個導演因為喜歡她而被毆至重傷,婆婆聽了很同情,煮了一碗牛蒡粥讓露易莎帶去給導演,沒想到導演卻 賣房子因為吃了粥而中毒身亡,導演家屬因此要求200萬和解金。 露易莎還說,因為自己已經付了200萬賠償金,但認為老太太也有道義責任,所以希望 室內裝潢阿嬤能付6萬元的律師費。據老阿嬤的媳婦表示,露易莎從5月開始就陸陸續續從婆婆身上拿了40萬元,一直到18日晚間,婆婆又要拿錢給露易莎,他們才決定報警。 不?婚禮佈置L,疑似被騙的阿嬤至今仍堅持,她是借錢給露易莎,而不是被詐騙,露易莎則說,「我一定要告她媳婦,她媳婦要有證據,我何時去借40萬,還有什麼200萬,還有她婆婆說借我10萬。」不過警方不採信露 租辦公室易莎的說法,仍然將她以詐欺罪移送。 據悉,露易莎今年42歲,20多年前與台灣籍黃姓漁船員結婚,就隨丈夫到三重市定居,過去在南非曾經是女警,到台灣後則常受邀參與電視綜藝節目錄影,在台灣小有名氣。(新 東森房屋聞來源:廖峰祥、羅欣怡、楊凱) 取自>http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090619/17/1lkjv.html .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 關鍵字排名  .

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          監視畫面功能假的 離譜! 更新日期:2009/06/03 04:09 〔記者何玉華/北縣報導〕台北縣中和市民有里李先生抱怨,家門口機車遭人破壞,前天晚上在警員陪 部落格同下到里辦公處調閱監視器錄影畫面時,赫然發現螢幕上該是即時錄影的動態畫面,卻有超過一半是靜止狀態,經詢問里長 部落格得到的答案竟是這套設備有5分之4的功能是假的,讓他直呼誇張。 機車被破壞 沒錄到監視畫面 中和市公所民政課長粟杏英說, 部落格目前除秀安地區17個里在今年2月啟用新建置的數位遠端監視系統,主機是委外管理,其他70餘里仍由里辦公處保管,一旦故障或當機,里長若沒有 室內設計儘速處理,類似民眾抱怨的情形的確是有的。 粟杏英說,委外管理的數位遠端監視系統,一旦出現故障就會通 建築設計報,業者必須在4小時內解決,將可大幅解決監視器沒畫面的情形,且在里辦公處、公所、派出所3處都可以直接監看畫面,民眾到派出所報案就 房屋買賣可以直接調閱畫面;評估試辦成效後,其他里也將在年底陸續建置。 李先生說,有的監視器畫面都是假的,公所卻在日前的座談會上,信誓旦旦說未來市民在家 信用貸款 上網就可以調閱監視錄影的設備,根本是「鬼扯蛋」「非常離譜」,公部門說一套做一套的作法,實在落差太大,這樣怎麼發揮防盜、防搶的功能。 記者昨天多次試圖聯絡里長本人都無 系統傢俱法聯絡上,里長太太表示,昨天下午已經要求廠商今天前來處理。 聽到監視器問題,許多里長都有被里民罵的經驗,不是設備壞掉、當機,沒有錄到畫面,不然就是畫面不清楚,一名里長就說,現有的設備真的效果不 酒店工作好、不穩定。 取自>http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090603/78/1kkib.html .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 591  .

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          留撲Lupou 留撲是住在法國中部荒涼平原地帶的怪異妖精,外形如同大鳥。留撲會像貓頭鷹一樣停佇在平原地帶上零星生長著的一些樹木上。留撲多半在天色漸黑後才 九份民宿會出現,因此無法看清楚他的真面目。通常在只有少數幾人走在夜路上時, 系統傢俱留撲才會在樹木間出聲讓人聽到他的聲音。 法國作家喬治·桑的《法國田園傳說》一書中 票貼介紹了留撲擾亂人類的方式。根據書中的說法,留撲會在趕路者的周圍飛來飛去,在不同的位置上用近似人類的聲音,反覆?租屋眲’a叫道:「啊啊!啊啊!」這個聲音會讓人類的腳步暫時配合起他的節拍,就像是特地等待人類回應一樣。 如果回應留撲的叫聲,問他怎 有巢氏房屋麼了,那就會有十分嚴重的後果。若只問一次還好,如果問到三次,留撲就會與人閒聊起來,以目不暇給的速度接連說些小道消息、鬼故事、色情故事。回應過留撲的人 土地買賣,會無法不去聽這些話題。留撲就這樣引人類偏離原本要走的路,把人帶到沼澤或泉水邊。此時留撲會對好奇心旺盛的人類說:「看水中。」一看之下,會看到先前留撲所說過的事化為影像浮 結婚現在水中。在人類看得出神的一瞬間,留撲會從後面飛撲上來,把人類撞入水中溺死。人類溺死時,留撲還會得意洋洋的說:「看!知道是怎麼一回事了吧!」 住在當地的居民很清楚留撲的可怕,因此聽到留 售屋網撲的聲音也不會回應,話也不說的繼續趕路。如此一來,留撲也會死心,不會跟在後面死纏不放。 「Lupou」這個字眼原文是法文,與「狼人」似乎有關係,但相較於狼人,喬治·桑認為他應該更接近惡靈。因為傳說這一帶常出現死去的?裝潢坁城香謋H生前的模樣出現,用人類的言語開口說話的事件。 以上全文皆非貼文,為本人親手一字一句打上去的! .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 房屋貸款  .

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